Hier lernen Sie, wie Sie sich leicht und schnell entspannen können!

Bei diesen Beschwerden kann die progressive Muskelentspannung Erfolge erzielen:

• Psychische Belastungen und Stress, sowie beim Burn-Out-Syndrom

• Stressbedingter Bluthochdruck und Herzbeschwerden

• Schlafstörungen

• Muskelverspannungen und Haltungsschäden

• Magen- und Darmstörungen

• Spannungskopfschmerz und Migräne

• Ängste und depressive Verstimmungen

Der Kurs findet in einer Kleingruppe statt. Eine Kostenübernahme der Krankenkasse ist möglich, denn es handelt sich um einen zertifizierten Präventionskurs.

Kursstart: Herbst 2018
Uhrzeit: Montags, 16:45 Uhr